O nosso atleta Carlos Alves, é um dos exemplos de que tudo é possível! Mesmo com algumas limitações físicas, motoras, desde que haja força de vontade, todo o resto é possível!
O Carlos já fez desde provas de pista (quer sejam elas de velocidade ou de distâncias mais consideráveis), a estrada, corta-matos e até mesmo à meia-maratona! E sempre a trabalhar para bater recordes e com o objetivo de um dia fazer a sua primeira maratona.
É embaixador da Corrida do Adepto (a realizar-se já em Janeiro!)!
Foi o nosso primeiro atleta de desporto adaptado, uma nuance do desporto em que podemos ver inúmeros fenómenos e histórias que nos deixa sem fôlego!
Vem saber mais sobre ele na sua entrevista:
Fotografia: Facebook Pessoal do Atleta
1. Quem é o Carlos Alves?
Ser eu próprio com o máximo de empenho e paixão. Fazer as coisas por fazer, é mais uma coisa para fazer, sem significado. Tu ao fazeres algo, significa algo para o futuro. Tem de ser feito de alma e coração.
Gosto de ver os outros a evoluir.
2. Há quantos anos treinas, e como é que o atletismo apareceu na tua vida?
Há 5 anos que iniciei o atletismo com o Carlos Freitas, em meados de 2016. Foi numa conversa de café. Ele disse-me que era treinador de atletismo e que me punha a correr. E eu fiquei a olhar para ele, mas aceitei o desafio. Deu o meu primeiro empurrão para a corrida, e eu na altura nem gostava sequer de andar. Foi mais um desafio e aqui estou eu, a mostrar a mim próprio do que sou capaz.
3. O que simboliza para ti pertencer à equipa Run Tejo – CM Socks?
Família! Porque a família em tudo é importante. E para mim a Run Tejo é uma família. É onde tu te sentes acarinhado e onde tu estás integrado com um objetivo comum, não és o único. São várias as pessoas envolvidas no mesmo objetivo.
4. Qual foi o teu maior feito desde que estás no clube?
Acho que todos os dias são um feito. Mas o maior foi ter feito a Meia-Maratona dos Descobrimentos. Porque na minha cabeça sabia que era capaz de a fazer, mas havia outro desafio: será que o corpo aguenta? Foi o meu maior desafio. Mas correu bem, porque tive ajuda ao longo da prova e não sabia que era capaz de ir até ao fim. E agora vamos para outros desafios. Venha o próximo.
5. O que representa para ti esta distinção de atleta do mês?
Não estava à espera. Representa muita coisa. É um momento especial, é um privilégio representar a Run Tejo.
6. Quais são os teus atletas de referência?
Todos. Podem não acreditar, mas são todos. Todos temos uma particularidade. Eu olho para todos e aprendo sempre algumas dicas. Posso ter as minhas preferências, mas depende da referência.
7. Qual o conselho que dás a todos os atletas que andam por aí a correr, sem qualquer orientação e grupo de treino?
Venham para a Run Tejo. É o meu clube de coração. Aqui na Run Tejo além de termos um treinador especializado, que é o Carlos Freitas, temos várias modalidades. Se tivermos paciência com nós próprios, podemos aprender muito com as pessoas que temos no clube. O acompanhamento é importante e aqui há.
8. Como concilias os treinos e corridas com a tua vida profissional e pessoal?
O dia só tem 24h, e tem de ser tudo escalado até ao ínfimo pormenor. A vida profissional tem de ser feita, o treino tem de ser feito. A vida pessoal tem de ser feita. Temos de ser organizados para que tudo corra bem e que consigamos chegar aos nossos objetivos estipulados.
9. Qual a tua distância preferida, e porquê?
Os 10 km. Porque dá para pensar em muita coisa. Durante o dia, a nossa vida, no que se pode melhorar. E esse tempo é o meu tempo e nós temos liberdade total para pensar em tudo, pensar em ideias para melhorar.
10. Qual a tua prova preferida, e porquê?
A São Silvestre da Amadora. Tem sempre gente e o ambiente é brutal!
11. Tens alguns cuidados com a alimentação?
Sim, tenho e sempre tive. Tento comer da melhor maneira possível, tendo em conta o meu dia-a-dia e conjugar com os treinos. Ver as necessidades do corpo e tendo em conta o tipo de treino que temos. Ver o que é bom e menos bom para comer. Há que ter alguma disciplina.
Fotografias: Vasco Cabós Photography (Facebook)
12. Qual a tua maior motivação para continuares a correr?
Podem não acreditar, mas a minha maior motivação é um homem chamado Carlos Freitas. Foi a pessoa que me deu a mão e disse que me ia pôr a correr. Eu acho que me motiva, porque tenho de lhe mostrar que o seu empenho em mim se reflete no meu desempenho desportivo.
Além disso, a maior motivação é de mostrar a todos, pessoas com e sem deficiência, que não devem desistir nunca dos seus sonhos e intentos e de modo a continuar a trabalhar para serem melhores versões de vocês mesmo, ou seja, melhores que ontem. O ser humano não tem limites…
13. Queres deixar algum agradecimento público?
Quero deixar um agradecimento a todos. À RT por me terem acolhido como família e só consigo dizer OBRIGADO RUN TEJO!
Fotografia: Paulo Alfar Photography (Fotografo da Xistarca)
Agradecimento aos Patrocinadores:
Prevent Sprain Socks
PST Prevent Sprain - CM Socks - Peúgas Carlos Maia
Aronick Equipamentos Desportivos
GoldNutrition
Alpha Sports
Ana Dias Runners Club
TransAct LAT
Comments