Caminhada

Na RUNTEJO, a nossa missão é elevar cada pessoa através do desporto. A nossa secção de caminhada é mais do que um exercício; é um momento de união e família.

Horários Semanais: As nossas saídas acontecem durante a semana ao final do dia e nas manhãs de sábado.

Nota: Os horários exatos e locais variam semanalmente consoante a meteorologia e disponibilidade.

Exploramos diversos locais na Linha de Cascais, promovendo caminhadas dinâmicas que integram atividades de dança, mobilidade e treino funcional ao ar livre, junto à nossa sede no Murganhal (Rua das Buganvílias, 25).

Liderança e Acompanhamento

As nossas saídas são sempre coordenadas pelos responsáveis do clube, garantindo um ritmo inclusivo onde ninguém fica para trás:

Joaquim Amaral

Rosarinho Dias

Condições:

Sem mensalidades: O acesso à nossa comunidade de caminhada é livre.
Grupo Walk and Tejo: Podes consultar todos os horários atualizados entrando no nosso grupo dedicado ou enviando mensagem privada.
Provas de Atletismo: Se quiseres levar a nossa garra às competições oficiais, podes representar o clube na secção de caminhada.
Equipamento Oficial: Para representar a RUNTEJO em prova, o uso do equipamento do clube é obrigatório, disponível por um valor exclusivo.

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